Pendant l’allaitement

Le lait maternel est l’aliment idéal pour le bébé et l’allaitement favorise une meilleure récupération après l’accouchement. Les besoins en vitamines et minéraux augmentent chez la mère qui allaite. Afin de couvrir les besoins nutritionnels accrus à ce stade, de répondre à la production de lait et d’assurer un état nutritionnel correct à son enfant, le régime alimentaire de la mère doit être équilibré.

  • Allaitement maternel : que des avantages !
  • Les besoins en vitamines durant l’allaitement.

Allaitement maternel : que des avantages !

Le lait maternel est l’alimentation idéale, rapide et sans danger pour le bébé. Il fournit les éléments essentiels à une protection immunitaire immédiate du nouveau-né.

Les besoins en nutriments pendant l’allaitement

Au cours de l’allaitement maternel, les besoins en vitamines et minéraux augmentent afin de répondre à la production de lait maternel et d’assurer un état nutritionnel correct de la mère. En vue de couvrir les besoins nutritionnels accrus à ce stade, il est important de compléter votre régime alimentaire par des vitamines.